自然体験・かまばの森で遊ぶ会 – ～自然と共に全ての子どもに幸せな子ども時代を～長野県松本市の自然学校

かまばの森で育つ３つのチカラ

✔ 自分の感覚や感情を素直に感じる力
✔ 自分で選択し、人生を切り拓く力
✔ 安心感に包まれ、自分らしく生きる力

まずは子どもを幸せにしよう　すべてはその後に続く　

　　　　　　　　　　　　　　ーN.S.ニイルー

撮影：内田民子（ハルニレ森の案内所）

☝【オススメ！】イベントチェックからお申し込みまで公式LINEから行うことができます

こどもサバイバル教室に親子でご参加いただいた、姉妹で動画クリエイター×ライターをされているKINONEさんが、とっても素敵な動画とストーリーを作ってくださいました。

文章で読みたい方はこちらをどうぞ！！⬇︎

➡️　story5 自然と共に育ち合う子どもたちの居場所「かまばの森」

保護者の皆様へメッセージ

↑かまばの森で育つ３つのチカラについて、代表の想いをnote.comの記事に綴っています。

お知らせ一覧

2025年度活動募集開始してます！2025年4月7日
新年度の活動募集開始しています。お問い合わせ、お申し込みは公式ラインから行なっております。活動お申し込みはこちらから←
放課後ひろば参加者インタビュー2024年3月7日
参加する前、自然体験に対してどんな風に考えていましたか？元々夫はキャンプが好きでした。私は元々好きじゃなかったが、子供はのびのびするし、自分も気持ちがよか …
冬の放課後ひろばは【野外子ども食堂】！！2024年1月23日
おいしい！　たのしい！冬のかまばで、お腹も心もあったまろう💛.・・.・・.・・.・・. 冬季期間限定で放課後ひろばが【野外子ども食堂】に大変身！子どもはい …

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メルマガでは、かまばの森のイベント情報の他、子育てや自然、遊びに関する豆知識も時々配信しています。

代表の玉田尚子（Qちゃん）が日頃、生き方、場づくり、子育て、自然体験活動などについて、感じていることや考えていることを発信しています。

スタッフ紹介

スタッフ紹介

かまばの森では、毎回たくさんのボランティアスタッフの方に支えられている他、地元の皆さんを中心に多くの皆さんのご協力で成り立っています。ここでは、常勤的に関わっ…

kamabanomori.com

かまばの森では、毎回たくさんのボランティアスタッフの方に支えられている他、地元の皆さんを中心に多くの皆さんのご協力で成り立っています。ここでは、常勤的に関わっている中心的なメンバーをご紹介します。

kamabanomori

・０歳から始める、生きる力を育む習い事
・自然の中でクリエイティブに伸び伸び育つ
・異年齢集団で遊び込む
・子どもの創造性を引き出す自然遊びと仲間と作る衣食住の体験
・秘密基地づくり
・竹で弓矢や剣作り
・自力で火起こし
・野草を食す、竹筒ご飯
お申込み・詳細はこちら⬇️

大人が笑っていると、
子どもも楽しい。

大人の夢中な背中は、
子どもを刺激する。

渦中にいると大変だけど、
子育て期間はあっという間。

かまばの森は、
「みんなで子育て」する環境を
大切にしています。

一人で子ども見てると苦しいな、
優しくしたいのに子どもにキツく当たっちゃう、
私の子育てこれでいいの？
自分の人生、これでいいの？

何か話したくなったら、
ちょっと息抜きしたくなったら、
面白いことやってみたくなったら、

理由は何でもいいです。

もくもくカフェは毎週木曜日10〜14時開放中。

何となく気になったら、
一度遊びに来てみてください。
@kamabanomori

#かまばの森 #自然体験 #長野県 #子どもの遊び

春の野草を摘んで、その場で天ぷらにして夕食に。
揚げてくれているのは、常連の小3男の子。

久々に参加した中学生は、「お客様用の箸を30膳作って」と頼まれ、一生懸命作っていました。

同じフィールドに年間を通して通うことの醍醐味のひとつは、四季の変化で少しずつ遊びが変化していくこと。

目の前の環境に身を委ね、流れに柔軟に合わせていくことを、身体で自ずと学んでいきます。

ちょっとの量で満足するし元気になる…野草の力の偉大さを、これまた身体で自然に感じながら、

「いつもの〜がなくても、目の前のこれがあれば大丈夫」…
柔軟に工夫する体験を繰り返しながら、そんな思考パターンも身についていきます。

放課後ひろばは、夢中で遊んでるうちに生きる力がどんどんついていきます。

【主な主催事業】
⭕️放課後ひろば　毎週水曜14時半〜18時（誰でも）
⭕️もくもくカフェ　毎週木曜10〜14時（大人の遊び場、こどもも赤ちゃんもおじいちゃんおばあちゃんもどうぞ）
⭕️こどもサバイバル教室　月1回土日日帰り〜1泊2日（小中学生）

その他、リトリートや地域行事、ワークショップ開催などのご依頼も承っております。

#かまばの森
#自然体験
#子どもの遊び
#長野県

別の団体が主催する森の中のキャンプに参加した時のこと。

長男が作った寝床は、木の枝を組んでツルで縛ったベッドだった。

その日の明け方、夢で設計図が浮かんできて「作ってみたい！」と思ったそうだ。

すごく快適に眠れたそう。

日中は太い生木を切ってきて、斧でカッコいい弓を作ってた。

「これやってみたい」
を形にする力があるって、
ものすごく幸せで豊かだと思う。

毎日毎日とことん遊び込む経験こそが、その力をコツコツとつけていく。
そして、遊びをつくる力は、
そのまま人生をつくる力になっていく。

遊びの体験こそが、
自分の人生を自分で切り拓いていく力をつけていくことになる。

遊びって大事…そう改めて思った。

かまばの森では、新年度の活動の募集を開始しています。
詳細はプロフィール@kamabanomoriから、公式LINEはどうぞ。
#自然体験
#かまばの森
#非認知能力
#生きる力

やっちゃん結婚おめでとうかまばの

やっちゃん結婚おめでとう

かまばの森スタッフの工作の達人やっちゃんの結婚パーティーをしました。

まさかの、新婦さんが風邪で欠席🥹
代わりにこどもたちとケーキ入刀。竹で作った刀でね！！
衣装のテーマは縄文。
どこまでも、かまばの森らしく、やっちゃんらしく！

有志のこどもたちからの出し物の後、
やっちゃんみさちゃんバージョンの替え歌をみんなで合唱。
一品持ち寄りのおかずでパーティー。

常連でいつも子ども以上に楽しんで参加してくださってるママたち中心に3ヶ月前から着々と準備を重ねました。

やっちゃん、愛されてるなあ。
みんなでお祝いできて幸せでした。
やっちゃんありがとう。

#かまばの森
#自然体験
#工作の達人
#結婚

放課後ひろばでは、子どもが思いつくままに遊びが始まります。
雪の積もった今日は、
「竹でソリを作りたい！」
とある男の子。

斜面で大きいお兄ちゃんたちが
スノーボードで滑って遊んでいたのを見て
思いついたようです。

繋げてみるけど、
ガムテープじゃすぐバラバラになる。

紐で縛ってみるけど固定がイマイチ。
そのうち、スキーにしちゃおう！
と方針転換。

滑ってみるけど、引っかかってうまく滑れません。
縛った麻紐が邪魔してる、
と気づいて外してみました。

すると、
「これ、アイスホッケーみたいだ！」
ってなって、外した方の竹をゴールコートに使い、
雪を球にしてホッケーが始まりました。

最後まで同じことをしなくたっていい。試行錯誤して、あれこれ試して、夢中になる時間が宝物です。
流れるように遊びが変化していくのは、見ていても何だか楽しい。

子どもの自由遊びの中では、
気まぐれがクリエイティブなことを生み出すことが多くあります。

キャパシティの大きな自然の中だと特に…

毎週水曜日は放課後ひろば。
春休みには休日バージョンの休日ひろばも開催予定。

春からのこどもサバイバル教室もお楽しみに！

#自然体験
#かまばの森
#非認知能力
#子どもの遊び #長野県松本市

本日、寒波の放課後ひろば。
参加予約がなんと、親子申込みの3組のみ。

最初は申込みが子ども1人とお母さんだけで、
「寒いしなあ…１組だしなあ…テンション上がらないなあ」

とQちゃんはこたつの中で弱音吐いてひよっていたら、
「友だち誘います！1人でも行きます！」と力強いお返事。

背中押されて、無事開催した次第！😂

先日から
「次回は餃子鍋を皮から作ってみたいです！」
というママがいて、

アオツヅラフジのツルがあったので、
これで籠を作れるよと教えると
「やってみる！」と即挑戦のママがいて、

「卵焼き作りたい」と、お友だちの分までひたすら何個も焼き続ける子がいて。

今日は来れなかったけど、
「かまばでこんなのやってみたい、作りたい」
といっぱい写メを送ってくれるママもいて。

子育てにおいて、子どもが
「やりたい！」
と思ったらすぐにチャレンジできる環境ってすごく大事だと思って（「やりたい」には旬があるからね…）そこにかなりエネルギー注いできたけれど、
これって子どもだけじゃなくてお母さんもだなあって最近実感する。

そんなわけで、４月から、平日の大人の焚き火＆遊び場「もくもくカフェ」を始めるんだけど、何が生まれるか今からワクワクしてる。

想定外を楽しもうと思ってる。

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放課後ひろばは毎週水曜14時半〜18時（途中参加途中解散自由）。

４月からは大人バージョンで、
毎週木曜10〜14時もくもくカフェも始めるよ。

かまばの森いちばんの人気プログラムである、
「こどもサバイバル教室」は、
松木正さんの講座で学んでることを活かしてストーリーをゼロから練り直してて、只今熟成中。（内容や大切にしている軸自体は変わらないけどね）

春から新しく、むすび農園とコラボで田んぼの活動も始まります。

立春って、精神的にも底をついて上向き始める時期なのかも知れない。冬の間、いろんなことを断捨離したり棚卸ししたり、ひっくり返してみたり、いろいろしてきましたが、いろんなとっ散らかりが少しずつ春モードに整いつつあります。

#かまばの森
#自然体験
#子育て
#放課後の遊び
#ママの幸せが子どもの幸せ

毎週水曜日は放課後ひろば。
竹や木で工作したり、火起こしして料理したり、裏山で秘密基地を作ったり、思い思いに遊びます。

冬の放課後ひろばは「野外子ども食堂」さながら。
今日はみんなですいとん汁と羽釜でご飯を炊きました。

来週からも、大きなお鍋でみんなで作り、早めの夕食を食べて帰ります。

もちろん竹で工作したり、好きな遊びができます。
遊びに来てね〜！！

#かまばの森
#放課後の遊び
#長野県松本市
#子ども食堂
#自然体験活動

【毎週木曜は大人のためのもくもくカフェをしよう】

今日は、Qちゃんが個人で運営する民泊の
清掃スタッフと忘年会ランチをした。

かまばの森の放課後ひろばに通ってくれてるメンバーでもある彼ら。

いろんな子育ての笑い話や悩みから、
「子育てしてると自分の過去や現在の在り方と向き合うことになるよね」って話になる…

「放課後ひろばはみんなで子どもを見るし、こどもはどこかで遊んでくれるから、すごく楽できる、ほっとできる、リフレッシュになる」
と一人の人。

「親の私が見てると子どもについつい注意しちゃうから、子どもと離れて母自身が好きなことに夢中になれる時間も作りたい」ともう一人。

そして、「こういうの作りたいの！」と手仕事のインスタからいくつか写真を見せてくれた。

実は4月から、
かまばの森で
「もくもくカフェ（仮名）」ってのを始めたいと思ってる。（焚き火のもくもく×木曜日）

それは、
平日、大人のための遊び場。

焚き火を囲んでママたちが子育ての悩みを喋ったり、学校行ってない子との家生活に煮詰まりそうなママがリフレッシュに来たり、気軽に話をきき合う会がしたいなあって思いついた企画なんだけど、

今日、彼女たちの話をきいていて、
おしゃべりするだけじゃなく、
放課後ひろばみたいに思いついた遊びを夢中になってやれる場にもしたいなって思ったの。

ジャングルジム作ったり、
ロープワーク覚えたり、
焚き火マスターしたり、
山を探検したり、
野草に詳しくなったり…

これは一例だけど、
集まった参加者の雰囲気で、
どんな雰囲気になるかかわると思う。
そんな、予定調和しない感じも楽しみたい。

最近の放課後ひろばには、それを一緒に楽しんでくれそうなママたちが複数思い浮かぶ。

もくもくカフェで、
どんな化学反応が起きるのか。
子どもたちの活動にもたぶん何か大きな影響が
ある気がしてる。

「みんなであーでもないこーでもないしながらみんなで少しずつ作り上げてく、みんなの実家のような家」
に住むのがQちゃんの夢だけど、

そんな在り方にまた一歩近づいていけるかな。

人と対話するって、
ほんとにすごい力があるなあって、
この歳になってしみじみ思う、
Qちゃんなのでした。

4月から、お楽しみに。

毎週水曜は放課後ひろばの日。
今日は、

「熊手を作ってみたい」

と小２男子。

私も初めて。
一緒に作ってみました。

薄く割って火で炙り、
先を曲げるところまでは
ものすごい集中力。

と思ったら、

「ぼく、秘密基地で遊んでくる〜！」

急にいなくなった🤣
今日のところはこれで終了。

でも晴れ晴れスッキリしたいい顔。

ホームセンターで熊手の留め方を見て研究しよう、とお互いに宿題を出して別れました。

来週続きをするそう。

放課後ひろば、
かまばの森は落ち葉のじゅうたんがきれいです。
落ち葉を山にして木の上から飛び降りて遊んだり。

初冬もいい季節ですね。

#かまばの森
#自然体験
#秋の遊び
#竹工作
#放課後の遊び

いろんな小さなチャレンジができる放課後ひろば。

自宅の庭に鳥かごを作りたい

ぐりとぐらのカステラを作りたい

葉っぱで木を描きたい

「やってみたい」と思った時にすぐに試せる環境って大事だなと思っています。毎週自然の中に通っていると、
そんな環境を子どもにプレゼントできるし、ママ自身もいろんなチャレンジしながら遊び心を満たすことができます。
生き生きとして笑顔のママのそばにいることは、
子どもたちにとってめちゃくちゃ幸せなことだと思います。

#かまばの森
#子どもの遊び
#長野県松本市
#自然体験活動
#放課後ひろば
#毎週水曜

毎週水曜は放課後ひろば。
季節が変わると遊びも変わります。

今日は女の子たちを中心に、
風船に紙と落ち葉を貼り付けてランタンを作ってみました。数日後に乾いたら風船を割り、ランプにかぶせて楽しみます。

貼りやすい葉っぱと、
すぐ剥がれちゃう葉っぱがあるのは何でだろう？

どうやったら上手くつくかな。

顔にしてみよう。
犬に見えてきた。

いろんなアイディアで、
柿の木が思いがけずハロウィンパーティーのようになりました🎃

秋は焚き火の周りに集まりがち。
食欲の秋が楽しい季節でもあります。
来週も待ってるよー

@kamabanomori
活動詳細は、プロフィールからサイトをのぞいてみてね。

#かまばの森
#自然体験
#子どもの遊び
#長野県松本市
#放課後

10月のちびっこ探検隊（未就園児親子

10月のちびっこ探検隊（未就園児親子向け）は、
栗拾いとさつまいも掘り。

そして、採りたてを調理して、

さつまいもご飯
さつまいもとネギのお味噌汁
焼き栗
焼き芋

採って洗って包丁で切って、
焚き火で炊いて。

子どもたちとお母さんみんなで作ったよ。

おやつには、みんなで地主さんち（古民家喜源治）までお散歩して、木に生っているナツメをいただきました。

ママスタッフのちえさんが絵本やクラフトを用意してくれて、楽しんだり。

秋の恵み満喫の１日でした！！

#長野県
#野外保育
#自然体験
#生きる力
#子どもの遊び

10月のこどもサバイバル教室は秘密基

10月のこどもサバイバル教室は秘密基地づくり。
24名の子どもたちが参加しました。

まずはみんなで竹林に大量の竹を切りに。
切ってるうちに、

こんなの作りたい、
という声がいくつか聞こえてきました。

集まってから、
子どもたちの声を聞きながら、
場の流れに流れながら、

自然とグループができるように場づくりをする…
それがかまばの森流です。

山の木の幹と竹を使ってツリーハウスの床を作る子たち、
こども基地に以前掘られた大きな穴を改造して洞穴ハウスを作る子たち、
ロープワークをマスターしながらティピー型に挑戦する子たちなど。

大いに盛り上がって丸一日では足りないくらい、
基地作りに熱中した回でした。

今回は、
信州大学ヤギ親衛隊の学生さんたち4名、
教師二年目にして学生の頃からベテラン野外活動講師の、久々のうっしー、
島立地区の子どもたちの活動に長年従事するあっこさん、
パワフルママのゆっきー、
そして、若々しく知恵に溢れる84歳修さんが、
スタッフとして関わってくれました。
19歳から84歳，様々な立場でいろんな視点を持った大人たちに見守られ、子どもたちのびのびとクリエイティブ炸裂でした！

#かまばの森
#長野県
#自然体験
#子どもの遊び
#非認知能力
#外遊び

毎週水曜日はかまばの森の放課後ひろば。

かざまりんぺいさんの最新図書を持ち込んだところ、
「これ、作ってみたい！」
と。
ロープワークに挑戦し、トライポッドを作って、
採りたての栗を何人かの子どもたちが投入。
茹で栗を楽しみました。

甘柿も美味しいし、
熟れ過ぎてプルプルになった渋柿も
生で美味しい。

赤とんぼ、
つるかごづくり、

焚き火でおやつや晩御飯。

今週末は、こどもサバイバル教室。秘密基地を作ろう！
来週はちびっこ探検隊（未就園児親子向け）栗ご飯とさつまいものお味噌汁を作る予定です。

秋の恵みいっぱいのかまばの森！
遊びに来てね😆

#かまばの森
#自然体験
#長野県
#松本市
#放課後の過ごし方

毎週水曜日は放課後ひろばの日。
一年を通して毎週同じ時間、同じ場所に通っていると、

少しずつ、
時には一気に
季節が進んでいく中で、

遊び方も少しずつ
時にはガラッと、
変わっていきます。

今年のかまばの森は、栗も柿も豊作。
去年豊作だったアケビは姿を見せていません。

秋の虫が大合唱する中
夏よりも早く陽が落ちて、
日暮れと共にみんな帰って行きました。

#自然体験
#放課後の遊び
#長野県
#かまばの森
#生きる力

かまばの森
こどもサバイバル教室２日目。

久々の、奥の森でのキャンプ。

アクセス悪いし荷上げが大変で、最近遠のきがちだったんだけど、
やっぱり、
フィールドが変わると遊ぶことも変わってほんとに面白い。鹿の角や銃の薬莢、動物の足跡、ヘビの抜け殻、巣穴、リスが落とした胡桃の殻…、フンの形の違いなどなど。

箸がないから作ろう、
にしても、使う素材もいつもと変わる（普段は竹林が近いからなんでも竹を使うけど、森に入ると竹はない。代わりに木の恵みがたくさんになる）

散策しててもいつものこども基地とはやっぱり違う。

匂いも違うし、音も違う。

子どもたちが賑やかだから、
1人で入るときみたいに動物に会えることはあまりなかったけど、
すぐそこに隠れてるんだろうなっていう気配を
たくさん子どもたちも感じられたと思う。
ほんと、森ってすごいなあ。

大きなテント６張り、1人で片付ける恐怖におののいていたけど（☜大げさ）、
雨で濡れたけどなんとか全部乾かして撤収できた！スタッフのみんなと母ちゃん３名のおかげ。

いつも頼りにしてるスタッフさんたちはもちろん、
ヤギ親衛隊の大学生と正雄くん🐐、
逞しめのママたち（放課後ひろば最近の常連さん）巻き込んでのキャンプ、
めちゃ面白かった。

来年度はキャンプを減らして日帰りに戻そうか…
ニーズがないのかもしれない
などなど、コソコソいじいじ発言してたQちゃんだけど、

最後の振り返りのときの子どもたちの表情や発言を見てるうちに、やっぱりまた企画したくなってしまうのだよなあ。

何度かやってるうちに、キャンプリピーターさんも増えてきて嬉しくなっちゃってるのもある。

（そしてまた、やる直前にあーなんでこんなこときめちゃったのかと後悔→なんとか乗り切る→達成感でまた企画しちゃう　その繰り返し…）

麻薬みたいなかまばの森です。

（誰か，かまばの森に広い駐車場と道路の舗装、
やってくれないかしら…🙃
ないところがいいところ…なのかもしれないけど、やっぱり荷上げがしんどかった😅）

#かまばの森
#自然体験
#子どもの遊び
#サバイバル
#長野県

かまばの森 9月のこどもサバイバル教

かまばの森
9月のこどもサバイバル教室、１日目。

久々の、奥の森での活動。
奥の森まで歩いていって、
泊まってます。

電気も水道もない、ただの山。
山の水でお米研いで、
焚き火の場所も危なくないようにしっかりスペースを作って、
キャンプ場みたいに区画がないし整地されてないので、グループごとにテントを建てる場所を、
自分たちで考えて選ぶところから。

食事のメニューや食材、味付けは
あるものから子どもたちが選んで決めます。
（とはいえ、カレー率だいぶ高め。やっぱ子どもはカレー食べたいのね。）

今日は、
信州大学ヤギ親衛隊の大学生の皆さんと、
ヤギの草取正雄くんも一緒。

夜更かし男子たち、
やっと寝静まりました。

あ、いや、まだ声聞こえてるわ…

森なので空は狭いけど、星がきれいです。

明日は雨予報。
またかー😂
テント撤収は来週か🥹（孤独な作業）

#かまばの森
#こどもサバイバル
#自然体験
#非認知能力
#長野県

こどもサバイバル教室の下見に来たら、ご近所さんが
車を見つけて、栗の渋皮煮を届けてくださいました。

「いろいろあるけど大丈夫。応援してるよ。がんばって」
と。
沁みました😭

いつもありがとうございます！

先日初めて来てくださった親子は、「楽しいよって、中山の友だちに勧められてきました」と。

昨日は、元々中山地区の児童センターの先生だった方からお電話があって。「転勤先の児童センターでも子どもたちの活動企画したいのでかまばの森にお願いしたい」とのこと。

向かいのおじいちゃんはよく活動中に野菜を届けてくれます。知らぬ間に入り口の草を刈って下さってることも…入り口が崩れかけた時に直して下さったのも同じ方。

本当にありがたい…
かまばの森の活動の一番のベースで支えてくださってるのは、地域の皆さんなんです。
いつも本当にありがとうございます。

9/21〜22は、中山体験フェスタという
地域あげての体験イベントがあり、収穫体験やワークショップなど、どれもプロの方々が企画して破格でイベントを開催します。

かまばの森では、スタッフやっちゃんによる
竹筒ご飯づくりなどの、「竹のなんでも体験」と、
中山地区のオガサワラ林業さんによるロープを使った木登り体験（15mくらいの木に登れる！）があります。

詳細は、「中山体験フェスタ」で検索してみてください🔍

#かまばの森
#長野県松本市
#中山体験フェスタ
#子ども向けイベント
#自然体験

五平餅づくり、
楽しかった😆

竹をトンカチとナタで割り、
焚き火で炊いたご飯をつぶして、
お味噌をつけて、
焼いて食べる。
ただそれだけなのに、
とっても豊かな時間でした。

毎月一回開催中のちびっこ探検隊は、
0〜3歳とお母さん向けのクラスです。

#自然体験 #子育て #未就園児ママ #長野県 #非認知能力

マッチに挑戦する男の子。あー、マ

マッチに挑戦する男の子。

あー、マッチの先紙にくっつけたら消えちゃうよ、

あ、こぼした😅

マッチ何十本使ったかな🤣

見てると大人は言いたくなります、
口出したくなります、

でも、
見守ってると、子どもは
意外となんとかします。

でも、
めちゃくちゃ時間がかかります。

大人の仕事は環境を与えること。
そして、邪魔をしないこと。

かまばの森では、
そんな空間づくりをしています。

活動詳細は、プロフィールから公式サイトはどうぞ！
@kamabanomori
フォローしてね😆

#自然体験 #非認知能力 #長野県 #子育て #子育て

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